Hallo lieber Neueinsteiger,

wenn Du bei uns neu bist, dann bist Du höchstwahrscheinlich hergekommen, weil Du Annes Geschichte gelesen hast und nun genau machen möchtest, was sie macht.

Das 14 Schritte Programm bietet Dir ihre Entwicklung im absoluten Zeitraffer über 14 Schritte mit jeweils 10 Tagen. Anne hat diese Schritte über Jahre gemacht und für Dich so kurz wie möglich zusammen gefasst. Wenn Du aktuelle Videos von ihr anschaust oder ihre Aktionen verfolgst, dann kannst Du noch nicht das Gesamtsystem verstehen und hast daher den Eindruck, ich würde ständig was "Neues" machen. Die Wahrheit ist, dass alles was Anne macht, immer auf dem gleichen Grundprinzip beruht - nur nach jeweiliger Zielsetzung oder zum Beispiel Stoffwechsellage wird das System angepasst.

Das genau ist Flatrate Diet, das lernst Du in den 14 Schritten: Du lernst, immer wieder aufs Neue für Dich einen Plan zu machen, Probleme und Hürden im Alltag zu erkennen und aktiv eigene Lösungen zu finden, die in Dein Leben passen. Und das bedeutet, dass Du regelmäßig etwas anderes essen oder tun wirst. Das ist kein totaler Wechsel von Schwarz auf Weiß oder umgekehrt, es ist lediglich das Verlegen von Prioritäten. Deshalb bitte sei nicht verwirrt, wenn es bei Anne so wirkt, als ändert sich ständig etwas. Wenn Du gewissenhaft den Leseempfehlungen folgst, Recherchierst und an Dir und Deinem Plan arbeitest, wirst Du sehen: es ist im Grunde alles ein Teil des Ganzen! Nimm diese Erkenntnis auch als Ansporn: wenn Du den Eindruck hast, dass sich "ständig alles ändert" dann hast Du Deine Hausaufgaben in Sachen Recherche nicht gemacht, bist den Buchempfehlungen nicht gefolgt. Sobald Du genug Wissen hast, erkennst Du den verdammt roten Faden dahinter :)

Die guten Nachrichten: selbst wenn Du ihn (noch) nicht erkennst, hindert das Dich nicht am Erfolg mit der Flatrate Diet. Konzentrier Dich einfach auf den Programmablauf, ohne zu gucken, was andere machen (auch wenn es sich dabei um Anne handelt) und zieh Dein Ding durch. Das ist Flatrate Diet - das ist der Weg hinaus aus dem zu dicken Körper!