Hallo
angeregt durch Annes clean eating habe auch ich mir heute einen Fastentag eingebaut. Ernst mal ordentlich gefrühstückt und dann klappte alles wunderbar, doch nun merke ich schon ein unwohliges Gefühl und will am liebsten etwas essen, weil ich das Gefühl habe mein Magen verkrampft sich immer weiter.
Kennst sich einer von euch da aus? Ist es schlecht oder normal, wenn ich durch unangenehme Krampfgefühle ein Unwohlsein verspüre? Wäre mich wirklich hilfreich

Liebe Grüße

Na ja , fasten heitßt ja eigenlich auf Nahrung zu verzichten.....wenn etwas im Magen ist fällt es mir schwerer.

oh ich habe zu schnell gesch. so viele fehler und ich kann es nicht bearbeiten....*schäm*