Für mich hab ich einen ersten Erfolg.Nein,eigentlich schon drei. 1.: Das erste Mal seit laaaanger Zeit habe ich kein schlechtes Gewissen wegen der Esserei über Weihnachten und Sylvester und diversen anderer Feiern.Ich habe etwas aufgepasst,es gab für mich keine Weihnachtsnaschereien,und hab es einfach nur genossen.Wenn ich satt war hab ich aufgehört. 2.:Selbstversuch ohne Nudel,Reis und Kartoffeln auszukommen,klappt bis jetzt......aber auf meine über alles geliebten Chips zu verzichten....autsch das tut weh.Und ich gehe mit einem Lächeln an meinem heiß verehrten Cola-Mixgetränk vorbei(in meinen schlechtesten Zeiten gab`s für mich davon 3 l am Tag.Und ich stopfe mich nicht mehr wahllos mit süßen Zeugs voll.

Das hört sich doch super an! Mach weiter so. Und vielleicht findest du eine leckere und gesündere Alternative zu Chips, die dir irgendwann genauso gut schmeckt. Ansonsten bleibt ja immer noch der Schlemmtag, an dem du dir mal etwas gönnen kannst...