guten morgen zusammen,
ich möchte etwas über die kleinen erfolge wärend einer abnahme schreiben.
bei mir ist es so, dass nicht so sehr das gewicht auf der waage einen freudentaumel auslöst sondern die kleinen dinge.
zb: habe ich mir vor diät ein tshirt gekauft in voller vorfreude ausgepackt, angezogen = presswurst...na toll -.-
heute 4 wochen später passt es und das perfekt! :)
oder: ich passe nun in den bürostuhl meines freundes, der mir vorher immer am hintern kleben geblieben wäre, hätte ich mich nicht "rausgestemmt".
ich bekomme in rückenlage besser luft, meine unterbüxen kneifen nicht mehr ;) sowas freut mich immer total!

habt ihr auch solche erlebniss gehabt oder habt sie aktuell?

bei mir wird es sicher weiterhin auch langsamer voran gehen aber ich hab in den letzten 5 wochen glaube ich 15 kg abgenommen und da fallen mir jetzt einige veränderungen auf :)
für den anfang gar nicht schlecht aber nun geht es langsamer auf der waage voran da muss ich auf den nächsten wow effekt noch etwas warten ;)

ja, ich wiege sehr viel anfangsgewicht 158kg da geht das am anfang ja immer recht flott :)
aber jetzt hat es sich etwas eingependelt