Also ich bin 1,75 m groß und mein startgewicht liegt bei 138 kg (hab letzte woche soviel gewogen). jz hab ich durch eine ernährungsumstellung (low carb) schon 2 kg abgenommen. nächste woche fang ich dann mit einem 5 wöchigen fitnessprogramm im fitnessstudio an!!!

wow fluffy20 :) wir schaffen das!! ich werd erstmal spazieren gehen :) wenn ich dann schon mehr abgenommen habe und keine angst mehr haben muss das meine knochen brechen [;)] .. werde ich wieder joggen gehen. aber für's erste ist spazieren gehen angesagt :)
liebe Grüße :)

WIR SCHAFFEN DAS!! :)

hallo ihr lieben,
ich möchte als erstes alle einmal grüßen und ihnen großen respekt aussprechen über die erfolge, die bisher erzielt wurden und in zukunft noch erzielt werden.
ja nun zu mir...ich bin 1,52m groß/klein ;) und wiege momentan 89 kg. 2009 hatte ich schon einmal fast mein wunschgewicht...da lag ich bei 70 kg. bin dann jedoch krank gewurden und musste medikamente nehmen,die mir die tour ganz schön vermasselt haben. ich habe also in 2 jahren wieder 20 kg zugenommen wegen der medikamentennebenwirkung und wer kennt das nicht als stressesser...wegen prüfungen.
doch zum glück bin ich wieder gesund und muss diese medikamente nicht mehr nehmen. zu dem noch eine überempfindlichkeit gegenüber konservierungsstoffen und geschmacksverstärkern, sodass ich quasi gezwungen bin micht gesünder zu ernähren. ziel ist bis nächstes jahr im mai, denn da werde ich heiraten, ein gewicht von 70 kg zu haben...das ist-denk ich mal- machbar.danach möchte ich ungefähr auf 60 kg noch runter und dies auch halten.
also noch einmal die eckdaten :)
Höchstgewicht: 94 kg
jetziges gewicht: 89 kg
zielgewicht für mai: 70 kg
wunschgewicht für immer : 60 kg
ich danke euch für die geduld und das lesen meiner etwas längeren ausführung ;)
schönes wochenende wünsch ich allen ;)

Hey Hey Hey,
Mein höchst Gewicht war im Mai 2011 - 113,7 Kilo. Zwischenzeitig war ich schon auf 104,9 Kilo jetzt sind es wieder 107,6 - böses Weihnachten!
Bei einer Größe von 1,79 hätte ich gerne 75 Kilo. Doch zunächst ist mein Ziel unter die 100kg zukommen. das wäre schon ein echter Erfolg! Also heißt es Zusammen reißen, aufraffen und durch halten! :D
Doch ich bin gut gestimmt das ich es schaffen werde und vielleicht kaufe ich mir noch dieses Jahr meinen ersten Bikini!

Hallo zusammen,

mein Höchstgewicht war im Mai 2008 136 kg, dann hab ich bis 2010 abgenommen auf 73 kg (bei 1,72m)...nunja dann kamen einige private Schläge und ich hab zu einem altbewährten Muster gegriffen...essen und jetzt pendele ich um die 80 kg...hätte aber gerne nochmal so 5 kg weg..besser noch 10,habe aber gerade noch ein bisschen Motivationsprobleme, der Leidensdruck war bei mehr Gewicht höher ..aber ich gehs an!

Liebe Grüße

Kristin

Hallo.
Mein stargewicht waren 94kg.
Ich bin 1,59m klein.
Durch das tolle programm von anne und mit hilfe von euch bin ich grad bei 82kg. Ich würde mich freuen wenn ich auf die 70kg kommen würde. Es muss ja nicht unbedingt 60 kg sein.

Hey arbria :)
Ich mag dich :D ich bin momentan bei 115 (hab 3,5 Kilo abgenommen bis gestern)
Wir schaffen das!! Bin auch so groß wie du 1,66 ;) wir schaffen das!! Das weiß ich :) ganz ganz liebe Grüße :)
Caro

Hach jaaaa....75...:-) Das waren noch Zeiten. Bei 1,77 war mein Bestgewicht als Teenager bei 72 Kg.

Letztes Jahr begann ich mit der Diet Hard und dem BlogTV Sport Programm von Anne, ich meldete mich im Sport-
studio an, habe zwei Hosengrößen abgenommen, bekam Panik so nach dem Motto " Hilfe ich werde schlank- was ist, wenn sich dann trotzdem nix ändert??"

Aber es ist nicht so. Völlig unnötig, die Panik. ICH habe mich verändert und damit verändert sich alles! Zum Beispiel steckt in mir definitiv ein Sportler! Das ist jetzt mein Hobbie.
Andere gehen abends feiern...saufen...bla und ich? Ich geh ins Sportstudio. Und darauf bin ich stolz. Also ich trink auch mal n Glas Wein abends, wenn ich weg bin. Kommt aber nicht oft vor.

Meine Kurzformel, die ich immer Mantra-mäßig aufsage, wenn ich schwach werde " 99, 88, 77, 66!" Ich liege noch bei 102 Kg.
Letztes Jahr bei 120 Kg---dann bei 101Kg Panik bekommen, dann exzessiv wieder zugenommen auf 112 und nu harre ich der Dinge, die da noch kommen:-D

Im Mai ist Klassentreffen...bis dahin habe ich die 99 Kg Marke selbstverständlich geknackt!:-)

Es hilft auf jeden Fall, das hier ins Forum zu schreiben! Dann bleibe ich nämlich am Ball, weil ich mich öffentlich- aber in einem geschützen Rahmen, verpflichtet habe zu meiner Formel:-) 99,88,77,66! Wie lange ich dazu brauch, werd ich ja merken. Ich brech nix übers Knie. Sdauert eben solange sdauert;-)

Alsoooo
Ich glaube, ich bin hier das Schlusslicht :( (was das Gewicht angeht). Aber was soll´s. Versteckt habe ich mich lange genug. Jetzt wird Farbe bekannt.

Mein Höchstgewicht waren 187 kg
derzeit wiege ich 182 kg
Wunschgewicht wäre natürlich unter 100 kg zu kommen.
Mein Größe ist 1,80 m
Alter 41

Ich war selbst schockiert :(. Und ähnlich wie Anne habe ich es lange Zeit gar nicht wahrgenommen.
Die letzten 50 kg habe ich einer Formuladiät zu verdanken. Da nahm ich damals rasant schnell ab (26 kg in 3 Monaten). Dann kam so ein blödes Ereignis und ich musste erkennen, dass ich arg enttäuscht wurde von einer Person, der ich sehr vertraut habe. Naja, dann kam der JoJo Effekt und richtig Essen hat man ja bei dieser Crash-Diät leider nicht gelernt. Und so spürte ich was ein freier Fall bedeutet.

In den letzten Jahren habe ich mein Leben eher sitzend verbracht (schon mal Job bedingt und Zuhause ging es weiter) und davon geträumt mich wieder bewegen zu können und frei zu sein. Das ist mein größter Wunsch und mein größtes Ziel. Im Moment kommen ziemlich viele Gebrechen dazu, was mich eben arg einschränkt. Ich habe mehrere Vorbelastungen in Form von Hüft- und Knie OP`s. Trotzdem werde ich es schaffen. Davon bin ich wirklich überzeugt. Dieses Buch hat mich aufgewühlt, irritiert und angetrieben. Ich erkenne mich in so vielen Dingen wieder. Und jetzt wird es Zeit, dass ich mich auch bei den Erfolgen wiederfinde.

Allen, die bereits diese tollen Erfolge geschafft haben, gratuliere ich. Ihr seid wirklich ein tolles Vorbild.

Hallo Ihr Lieben,
ich bin 1,76 m gross und hatte mein absolutes Höchstgewicht Anfang 2008 mit 106 kg....dann hat sich einiges geändert in meinem Leben,ich reichte meine Scheidung ein und fand wieder zu mir,essen wurde unwichtig....ich nahm in einem Jahr 26 kg ab,ohne es wirklich zu wollen...ich denke,es war meine verletzte Seele....ich bin dann genau das Gegenteil von vielen,ich bekomme dann einfach nichts runter.....ich ging dann meinen Weg allein und lernte einen zauberhaften Mann kennen und lieben.....mir ging es wieder gut,ich kochte wieder mehr und naschte unkontrolliert und nahm wieder zu.....dann kam der Tag der Warheit.....der Blick auf die Waage....ich hätte heulen können....eigentlich hab ich auch gewusst,ich merkte es ja an den Klamotten,die mir nicht mehr passten.....die Waage war im Begriff die 100 wieder anzuzeigen......da googelte ich im Internet und traf auf Anne.....ich startete mit 98 kg im Januar und wiege momentan 94 kg....ein kleiner Anfang.....aber es wird......mein Wunsch wäre 75 kg
ich versuche jetzt die 90 anzugreifen,hatte zwar auch Rückschritte,ich war schon auf 92......aber ich geb nicht auf,
die Hoffnung stirbt zuletzt!!!!

Hallö,
ich war immer schon dick. Habe schon eigentlich immer mich recht gut ernährt und als Kind 5 mal die Woche Sport gemacht und habe trotzdem immer weiter zugenommen... Irgendwann dacht ich mir warum der ganze Aufwand es bringt ja eh nix und nahm ab dann (ca.15 Jahre alt) vermehrt zu bis zu meinem Höchhstgewicht von 135 kg (!!) bei einer Körpergröße von 1,72 m.
Letztes Jahr im Frühling habe ich dann mit Weight Watchers fast 20 kg abgenommen und war super glücklich damit bis ich durch meine Bachelorarbeit einen Nervenzusammenbruch bekam. Ab da gings dann wieder rapide bergab. Die hart erarbeiteten Kilos habe ich dann innerhalb von 3 Monaten regelrecht draufgefressen. Jetzt hat sich meine emotionale Lage wieder entspannt und ich habe den Kilos erneut den Kampf angesagt ^^.
Bisher sind in noch nicht mal einer Woche Flatrate Diet von meinem Startgewicht mit 133,7 kg schon 3,2 kg weg.
Mein Zielgewicht ist jedoch in weiter ferne und liegt denke ich bei 70- 80 kg. Genauer kann ich es nicht angeben weil ich zuletzt in der Grundschule so wenig gewogen habe.
Aber mein Ziel ist es mich wieder wohl zu fühlen ^^

mein Startgewicht ist aktuell 115,5 bei einer Größe von 1,61m. Mein Wunschgewicht: 60 kg. Habe also noch einen weiten Weg vor mir und hoffe, hier viele Anregungen zu finden und zu erhalten. Finde es großartig, was von vielen schon erreicht wurde. Bei mir hakt es eindeutig an der Willenskraft, woran ich noch kräftig arbeiten muss und meiner Angst vor dem Abnehmen an sich. Weiß nicht, ob es einigen ähnlich ergeht. Angst vor den Hautüberschüssen (sehr dolle sogar), vor dem inneren Kampf den man ja nun mal ausfechten muss und Angst vor dem Versagen (wie so oft davor). Wünsche mir, dass ich es in den Griff bekomme und vielleicht hilft mir das Forum ja.

Also, dann meld ich mich hier doch auch mal zu Wort :-)
Mein Höchstgewicht lag mal bei 120kg, im Mai 2011, als ich mit meinem "Abspeckprogramm" begonnen hab, dann so bei 112,5 kg.
Bis Dezember hatte ich ca. 12 kg runter, sodass ich immer haarscharf an der magischen UHU-Grenze rumschrappte. Weihnachten und ein ziemlich ziemlich harter Schicksalsschlag ließen mich wieder um die 3 kg zunehmen, aber ich habe mein Ziel nicht aus den Augen verloren und weiß: Diesmal werd ich es schaffen! Auch wenn vielleicht noch einige Tiefen folgen werden beziehungsweise ich gerade den Einstieg nicht wiederfinde, aber dieses Mal weiß ich einfach, dass es klappen kann!
Mein erstes - ja gar nicht so weit entferntes Ziel - ist es, ebenjene berühmt berüchtigte 100er-Grenze zu unterschreiten. Ich möchte kleine Brötchen backen (nein, natürlich backe ich keine Brötchen...böses Weizen :-D ) und mir kein zu weit gestecktes Ziel setzen. Erstmal unter 100, 90 wären schön. Und wenn ich es bis Ende des Jahres auf die 85kg schaffen sollte....Das wäre wunderbar. Aber wenn nicht, ist das auch kein Drama.

EDIT: Achja, vergessen: Ich bin 171cm groß