Hallo ihr Lieben,

ich habe mich letzte Woche angemeldet und versuche erstmal einen Weg für mich zu finden. Bin grad viel am aufschreiben und versuche mich hier durchzuwuseln.

Ich bin grad 32 Jahre alt geworden und 1,72 groß.

Höchstgewicht: 100 kg (nach der Schwangerschaft)
Aktuelles Gewicht: 93,0 kg
Wunschgewicht: 65 kg

Toll, wären erstmal die 80 Kilo zu erreichen.

Bin total beeindruckt wie toll ihr alle abgenommen habt und motiviert seid. Auf gehts;-)

Hallo zusammen,

ich habe mit 147,5 kg angefangen.
Aktuell bin ich bei 119,5 kg.
Das nächste Ziel ist es ein UHU zu werden.
Mein endgültiges Zielgewicht habe ich noch nicht festgelegt.
Da wird dann der Wohlfühlfaktor eine große Rolle spielen.


Liebe Grüße
Andrea

Hallo zusammen!
Ich bin mit meinen 164 cm gerade bei 100kg angelangt. Das sind immerhin 20 mehr, als ich während der Schwangerschaft hatte.... und das reicht jetzt. Ich möchte 60 kg wiegen. Damit hätte ich dann einen normalen BMI. Natürlich ist das ein eher langfristiges Ziel.... erstmal wäre ich froh, wenn ich unter 90 käme. Das wär schon ein gutes Gefühl denk ich :)
Heute ist mein erster Tag hier im Forum und im Program und ich wusel mich hier erstmal durch.
Viele Grüße und uns allen viel Erfolg!
Jule

Hallo Leute,

mein Startgewicht lag bei 83,1 kg bei einer Größe von 164 cm.
Aktuell bin ich bei 77,6 kg!
Ziel sind 65 kg!!!

Mühsam ernährt sich das kleine Eichhörnchen ;-)
Wer es schaffen will, schafft es auch!!!

Also ich wiege aktuell 126 Kg am 5.4.13

Mein Wunschgewicht ist 80 KG, das will ich in kleinen Zielen erreichen.
Möchte gerne bis Juni 5 Kg abgenommen haben.

Lg

Mein Höchstgewicht war 80kg bei 162cm.
Mein Zielgewicht ist etwas zwischen 55-60kg muss mal schauen wie sich das anfühlt.

Zur Zeit bin ich so um die 74.4kg war schon mal bei 70kg im letzten Jahr. Dies habe ich mit Metabolic Balance abgenommen.
Aber auf dauer ist dies ein so strenges Programm, da bin ich zum scheitern verurteilt.

Habe dan auch aufgehört und bin auf WW umgestiegen. Super soll vorallem um sich selber zu betrügen. Einfach mal was vergesen aufzuschreiben uns es passt.

Aber jetzt wir es anders!

Mit WW habe ich es auch mal probiert aber dann schnell gemerkt, dass es mir garnichts bringt. Besonders die Punkte für Nudeln und Kartoffeln (Esse soviel bis du satt ist), habe ich ausgenutzt. Abgenommen habe ich auch kaum (ca. 5 Kilo) und wahrscheinlich nur, weil ich 1 h am Tag auf dem Crosstrainer stand. Es war total frustrierend und meine Laune war im Keller.

LG

Melanie

Juhu, also ich habe keine Ahnung wie hoch z.Z. meine Gewicht ist. Das letzte mal habe ich mich getraut vor einem Jahr mich auf die Wage zu stellen und da waren es um die 93kg. Denke aber jetzt ist es mehr.

Aber ich kenne meine Zielgewicht, ich weiß das ist verrückt, tata es sind 68kg und bei 1,78m wäre das super!!!

Grüße

hallo,du bist genau so groß wie ich,dein zielgewicht ist der hammer :-)

ich bin am 27.03 mit 101,8 kg gestartet
bin jetzt bei 96,8 kg nach 6 wochen
mein ziel war erst mal 80 kg und sehe dann mal weiter

lg :-)

So, nach so langer Zeit mag ich mich hier dann auch mal mehr beteiligen.

Mein Startgewicht am 15.03.2013: 115,6 kg
Ich glaube mein Höchstgewicht lag schonmal bei um die 118 kg.

Mein Gewicht am 21.06.2013: 107,8 kg

Mein Wunschgewicht liegt bei etwa 70-75 kg, bei einer Größe von 1,77 m. Was es letztlich aber genau wird, weiß ich noch nicht, hängt halt davon ab, wie wohl ich mich fühle. Früher war ich mit 72/73 kg zufrieden.

LG ryu

Hi Melanie,

Deine Story kam mir gerade super bekannt vor Eine Stunde Crosstrainer am Tag und soviel Nudeln/Kartoffeln, bis ich satt bin! Voll idiotisch! Ich dachte danach noch ganz lange, dass Nudeln und Kartoffeln bis ich satt bin, ok sind, solange der Käse low fat ist, wenn WW das so sagen...

(Vielleicht bin ich ja auch ein Cylon )

Ich habe gerade kein Wunschgewicht. Ich mache jetzt einfach erstmal mit Clean Eating weiter, oder zumindest einer etwas milderen Form, bis ich nicht mehr weiter runter komme. Ich denke dann müsste ich zufrieden sein, mit meinem Gewicht.

In Gary Taubes Buch heißt es, dass die Low Carb High Fat eher als eine Gesichtskorrektur zu sehen ist als eine Diät. Ich wünsche euch allen auf jeden Fall viel Erfolg das Gewicht zu erreichen!

LG
Susanne

Größe: 164 cm
Startgewicht am 18.06.2013: 108 kg (Höchststand vor 6 Jahren: 139 kg)
Wunschgewicht: 65 kg

1. Ziel: uHu (so schnell wie möglich)
2. Ziel: unter 80 kg / unter BMI 30 (dann bekomm ich hoffentlich die Brustkorrektur von der KK)

Und dann schau ich, wie ich mich fühle - ob die 65 kg wirklich realistisch sind.