Heute Morgen habe ich den ersten Mandelmilch-Latte Macchiato getrunken!
Ich bin Beginner und starte gerade mit der 2ten Woche im 14 Wochen Programm.

Ich bin 43 Jahre alt und 170cm groß. Ich möchte gesünder und attraktiver werden!

Zu Beginn 2012 wog ich 116kg.
Mit Weight Watchers und "Free Style" habe ich bis dato auf 101kg abgenommen.

Seit dem 3. August pendel ich um die 99 herum und möchte gerne UHU sein, es geht mal bis 101, dann wieder runter auf 99.

Ich möchte also zunächst unter 99kg runter und soweit weg wie möglich vom dreistelligen Bereich!

Mein Ziel ist es, <70kg zu wiegen, sportlich auszusehen ( ich gehe ins Fitness Studio und schwimme regelmäßig 1km) und so in Form zu kommen, dass ich mich leichter bewegen mag und auch "sexy"er fühle. Ich hab Bock auf Jeans mit Gürtel oder engere Oberteile ohne Speckröllchen.

Bis zum Jahresende könnten es <95kg sein, so stelle ich es mir vor.

Ich finde die Challenges super, quasi immer in neuen Etappen motoviert weiter dem Ziel entgegen!

hallo zusammen,
mein anfangsgewicht war 162 kg, jetzt wiege ich 129 kg und mein zierl wäre erstmal uhu und dann muss ich mal sehen wie weit ich es noch runter schaffe.

ich bin nur 1,57 klein und daher wären so 60-65 kg schon schön bzw eine grösse 40 strebe ich an.

sollte ich es nicht sooo weit runter schaffen bin ich aber auch nicht traurig, ich hab jetzt schon mehr geschafft als ich mir jemals zugetraut hätte ;)
aber uhu solls auf jeden fall werden! :)

wünsch euch noch ein schönes we, carolyn

...und ich wiege schon "nur noch 98,2"...
aber nun ist es gut, ich will mich nicht dauernd wiegen...
Ich flutsche gerade durch meine alten Jeans und mess mich daran!!

@ Frau Blume
hejhej,
ich komm aus Unna, also ziemlich nah an Schwerte, falls du nich nicht wieder in Irland bist!
Das Gefühl, diese 100er Grenze zu "schaffen" kenne ich gut, es hat 2 Monate gedauert und ich habe jetzt endlich 98,2 gesehen und will nur noch weit weg von der 100.
Wir sind auch fast gleich groß ( ich bin 168cm) und freu mich, wenn wir uns mal austauschen könnten!!
Mein Ziel liegt bei something <70kg, aber ich gehe das mal Schritt für Schritt an...
Ganz liebe Grüße und, ach ja, die Muffins sind seehr legga!! Und super zum mitnehmen geeignet, wenn man mal wieder den ganzen Tag "on the road" ist :-)
LG Pina

@sachsenperle danke :) 2 kg näher bin ich dem ziel schon mal wieder, seit dem letzten post *hehe*

Liebe Engel

Mein Startgewicht ist: 95,6 kg bei 165 cm Grösse
Ich hab es in meiner Abnehmkarriere schon mal auf unter 80kg geschafft

Mein Wunschgewicht will ich eigentlich gar nicht in Zahlen festhalten - sondern in einem Bild...

Ich find die Kleider von Desigual einfach HAMMERSCHARF - .... aber die sind nur bis Grösse 44 erhältlich und sind sehr eng geschnitten.
Mein Ziel ist: "Endlich Kleider von Desigual kaufen und tragen können!!! Ich hab mir ein paar tolle Kleider in mein Zielbuch geklebt!! Kann es kaum erwarten sie tragen zu können.

Liebe Grüsse

Liebe Engel,

was ist mein Ziel?

Größe: 164 cm
Anfangsgewicht: 79,5 Kilo
Wunschgewicht: 65 - 70 Kilo

Ich möchte einfach wieder gerne in den Spiegel schauen und tolle Klamotten tragen, nicht zu vergessen das Wissen das weiniger Kilos viel besser für das Herz und die Gelenke sind!

Größe: 165 cm
Anfangsgewicht : 99,5 kg
Wunschgewicht : 75 kg

Ich habe vor einer Woche angefangen

Startgewicht war 100,3 Kilo

Mein Ziel ist es so ca. 70 Kilo

Ich nehme ab, weil ich ein Baby möchte aber meine Hormonwte sind sooo schlecht und meine ganze Gesundheit ist, ja mann kann es nur so sagen im Arsch....ich will abnehmen um zu überleben

Hallo,

mein Startgewicht ist 112 Kg
hab heute mit Clean Eating angefangen.
Mein Ziel ist bis zu unserer Hochzeit im Mai, ungefähr 10kg abzunehmen... darf aber net zu viel werden sonst ist mir mein Kleid viel zu groß... jetzt sitzt es super.

Und dann will ich einfach auf mein Idealgewicht kommen, so 65Kg wären super, ich bin 1,71m groß.

Wovor ich am meisten Angst habe, ist wenn ich Schwanger werde, dass der ganze Erfolg kaputt ist.
Wir versuchen schon seit 2,5Jahren ein Baby zu bekommen, aber es klappt einfach nicht. Vielleicht hilft es ja, wenn ich abnehme.
Naja ich lass es jetzt einfach mal auf mich zukommen...

LG Sabine

Habe mir eben meinen Plan für diese Woche geschrieben und bin mega motiviert. Hoffe das bleibt auch so. ;)

Mein Höchstgewicht lag um die 113kg. Das ist schon einige Jahre her. Habe WW probiert, damit auch sehr gut abgenommen, hab mich aber nicht dran gehalten.. JoJo-Effekt. Ernährungsberatung über eine längere Zeit. Nicht durchgehalten. Als ich mich vor 4 Jahren von meinem Mann getrennt habe wog ich 89kg. Das war super. :) Jetzt war ich lange nicht mehr auf der Waage. Aber als ich sie das letzte mal "traf" zeigte sie wieder über 100kg an. :(

Als ich dann am Wochenende mal wieder vor dem Spiegel stand und nix so richtig passte und meine Bauchrolle sich immer in den Vordergrund drängte dachte ich: SO, jetzt reichts.

Mein jetziges Gewicht liegt geschätzt knapp über 100kg, Hosengröße 48, 50
Ich bin ca. 1,67 mtr. groß.
Mein erstes Ziel ist es unter 90kg zu kommen.
Ich glaube mein Wohlfühlgewicht läge bei 80kg und einer Hosengröße von 42. Das wäre fein.

Als Teenie war ich noch dünn, sah aber aus wie Schneewittchen (kein Ar***, kein Ti*****) *g* Das ist ja auch nicht schön. Möchte meine frauliche Figur schon behalten. Da legt mein Freund auch wert drauf. :D

Bewundere jeden einzelnen von euch hier die es schon geschafft haben und besonders Anne für die 150kg. Wahnsinn. Tolles Vorbild.

@Magic1: Warum darfst du mit dem Gewicht nicht reiten? Auf welcher Pferderasse reitest du denn? Also dein Gewicht wäre für ein Islandpferd oder Haflinger zB überhaupt kein Problem. Lass dir dein Hobby doch nicht nehmen. Das hilft doch auch beim Abnehmen.

Ich finde es total interessant zu lesen welche Ziele jeder hat.

Ich hatte jetzt mein Höchstgewicht von 80,3kg ( das hatte ich schon 7 Jahre nicht mehr) und habe jetzt ca. 3kg wieder runter.
Mein Ziel ist 69kg.

Ich habe auch schon mal weniger gewogen aber das sieht bei meiner Größe nicht so gut aus weil ich einen breiten Knochenbau habe und meine Rippen jetzt schon total rausschauen. Bei noch weniger als 69kg sehe ich mit Normalgewicht ausgehungert aus (unbekleidet versteht sich). Außerdem hatte ich dieses Gewicht schon mal einen längeren Zeitraum und mich sehr wohl gefühlt.

LG
Trabi

Hallo liebe Abnehmengel, hier auch mal meine Daten und Fakten:

Höchstgewicht: 111,4 kg vor einigen Jahren
Anfangsgewicht: 102,4 kg am 3.1.2013
Momentanes Gewicht: ? kg - möchte mich nicht regelmässig wiegen, weil das in der Vergangenheit zu sehr viel Frust und Verzweiflung geführt hat.
Wunschgewicht: 65-79 kg, je nachdem, wie es aussieht (Falten, erschlaffte Haut) und sich anfühlt ("Wohlfühlgewicht").
Grösse: 1,60
Alter: 50

Mein Gewicht und Körperfettanteil zu reduzieren ist für mich lebenswichtig: leide u.a. unter Bluthochdruck und Prädiabetes.

In meinem Leben habe ich schon alle möglichen Diäten gemacht; Folge: Gewichts-Achterbahn und ein ruinierter Stoffwechsel.
Annes Konzept hat mich eigentlich sofort überzeugt, aber ich habe mir am Anfang Zeit gelassen, viel im Forum gelesen, die
Videos angeschaut, nachgedacht...

Ich habe beschlossen, mir auch weiterhin Zeit zu lassen und mir keine Termine zu setzen beim Abnehmen. In meinem Alter sind die
Pfunde ziemlich zäh, und die Gefahr, statt Fett meine ohnehin geringe Muskelmasse zu verlieren ist groß, wenn ich es "übertreibe".

Mal eine Frage: bin ich hier eigentlich die Älteste? Sozusagen die Forums - Oma ? ;-)

LG Blacky