Leider bin ich eine halbe Stunde später dazugestoßen...
Kann jemand noch mal kurz zusammenfassen, wie das mit den Ketostix ist?

Ketose ist, wenn der Stick rosa ist

oder

Komme erst ins Rosa, mache dann so lange weiter bis es wieder bahama beige ist, dann bist du richtig in Ketose??



Vielen Dank schon mal!! :-)

LG, Sophia