ihr syntha-neulinge, denkt dran eure portionsgrößen am anfang abzuwiegen. auf meiner packung stand, ein scoop würde eine portion (22g) ergeben. aber als ich den dann abgewogen hab, waren es über 30g. ich hab mir den scoop dann einfach mit edding markiert...

Echt?Ach du Scheisse...ich habe mich auf die Angaben verlassen und immer nen vollen gestrichenen Scub genommen.....ups,dann habe ich wohl immer zuviele Kalorien zu mir genommen.....hmmm.....muss ich auch mal abwiegen und auf dem Messbecher markieren.....Danke für den Hinweis

ahhhhhhhh! verstehe... na dann hab ich immer zu wenig genommen. hat aber auch prima geklappt und satt gemacht ;) naja, pünktlich zu meiner bestellung der neuen geschmacksrichtung (shoko & erdnussbutter) kann ich ja dann umstellen :)