Hallo,

ich hab mal bisschen im Internet drüber gelesen und was soll ich sagen ich bin doch leicht verunsichert was das angeht.
Die Leute schreiben das es unmengen an Kohlenhydrate hat und einfach nur dick macht, stimmt das?

Hatte eigentlich vor mir das nun zu bestellen doch nachden aussagen bin ich was skeptisch.

Ok,danke für deine Info

Syntha sollte ja als Extra eingesetzt werden - es ist halt doch ne vollwertige Mahlzeit. Megaprotein 80 is dann eher was für öfters bzw für vor oder nach dem Training. Zumindest hab ich das so verstanden. Aber für den hammersuper Syntha-Geschmack nehm ich gern ein Extra ;)

Ja ich wollte Syntha als Mahlzeit ersatz nehmen fürs Frühstück hab da nie zeit was zu essen.

Mich hat es halt nur abgeschreckt das einige geschrieben haben das die davon zugenommen haben.

Danke Anne nun bin ich beruhigt :-).

Hallo! Ich habs mir auch gekauft! Nur bin ich nun verunsichert, 22g für Frauen und 44g für Männer? Falls ich damit alle Mahlzeiten am Tag ersetzen sollte, ich glaube mit 22g komm ich nicht hin... was wäre die richtige Menge für mich? 174/97/30J.
Herzliche Grüße
Susanne

Danke Anne!
Ich werds mal probieren, ich hatte zuvor Almased probiert und zuletzt die Vanillecreme von Sis beides wird mit mehr Flüssigkeit gemischt und die Creme ist fast wie Pudding und über 350 ml... ! Das ist schon echt ein unterschied zu Syntha, deswegen kam mir das so komisch vor... So wässrig... aber geschmacklich ok (cookies&cream) ...
Dann werd ich das wohl doch mal mit Milch mischen 3-400Kalorien am Tag sind doch etwas wenig.... ;)
Herzliche Grüße
Susanne

Neeee... ich hab das obst und Gemüse vergessen....;) mit almased hab ich das mal gemacht, aber hat nicht funktioniert, ich war zu schwach...;) nach 10 Tagen fasten hab ich alles wieder draufgefressen.... das klappt nicht

So am Samstag kam dann mein Syntha Vanille an., gleich mal probiert und ich muss euch echt recht geben das schmeckt echt super, wenn ich dann an meine früheren shakes denke ala Almased uuuuaaaa. Das einzige manko was ich finde ist das es mir bisschen zuuu süß ist und das soll was heißen. Aber da werd ich einfach mal rum probieren wie ich mir das dann mixe hatte jetzt ein messlöfel auf 350ml milch gemischt werd nun einfach ein bisschen weniger von syntha nehmen.