hey...also dann lad ich auch mal 2 bildchen für dich hoch :-)

vorher Bild entfernt (keine Rechte)

nachher Bild entfernt (keine Rechte)

lieben gruss,brini

Dann will ich auch mal.


Bild entfernt (keine Rechte) 2010
Bild entfernt (keine Rechte) 2011
Bild entfernt (keine Rechte) 2012

wow! ich krieg grad den mund nich mehr zu :D
das ist ne super motivation!

Blümchen das ist ja der Hammer! Wahnsinn

Wow Blümchen das ist der Hammer das sagt mir noch mehr das ich wieder Schlank sein möchte
Hab schon mal als ersten Schritt mir gestern ein Hometrainer Bestellt falls ich wieder nicht ins Fitness-Studio kann
weil Kind Krank ist.. Ich bin so stak im Willen es zu schaffen

Liebe Grüße
Lise

So, ich hab gestern was gemacht, dass ich NOCH NIE gemacht habe- mich so wie ich gerade bin, fotografieren lassen und auch gewogen! (bisher hab ich alles versteckt und verdrängt - das Gewichtproblem, die Waage, die Ess-Störungen, meine Beschwerden und Stimmungen.
Ich habe, nach jahrelangem Frustessen, Couchpotatoe-Dasein und 4 Schwangerschaften momentan 122,8 kg( mein Höchststand vor einigen Jahren war allerdings 137 kg)Bild entfernt (keine Rechte)Bild entfernt (keine Rechte). So, jetzt steht es da....
Und heute geh ich einen Schritt weiter- ich zeig euch das und schreib es auf-und das ist für mich momentan ganz ganz wichtig, um mein Ziel zu erreichen, weil ich erkannt hab, dass ich endlich dazu stehen muss, und wenn es HIER steht, werde ich motiviert (ich nehme sogar in Kauf, dass es blöde ankommt)
Und mein Ziel ist es, ein UHU zu sein...so wie auf dem "Vorher-Bild" ,nach der ersten Schwangerschaft, das war 1995, habe ich ca.80kg und mich sehr wohl gefühlt.

Meine Vorher-Nachher-Version ist zwar "umgekehrt" aber ich weiß, dass das "Vorher" wieder sein wird, dank Anne! Zum Glück hab ich dich gefunden und "lebe" wieder :-)

Ich gratuliere allen die so tolle Erfolge erzielt haben.

@ Blümchen.....WOW....mein Mund steht auch noch auf......da sieht man mal das man es schaffen kann ,wenn man nur will.

@ tillofax..... Danke für deine Offenheit und deinen Mut.Ich drücke dir ganz fest die Daumen das du deine Ziele erreichen wirst.

ich bin nicht so mutig. Bei uns gibt es auch nur einen kl. Schminkspiegel im Bad (den ich auch immer weg drehe, wenn nicht gebraucht), weil ich mich nicht im Spiegel sehen kann. Und Fotos gibt es seit Jahren nicht mehr von mir! Finde deinen Mut ganz toll!

wooow sarah! Das ist ja ganz schön viel in so kurzer zeit! Hast du das allein mit Anne's Programm geschafft?